Психологічна підготовка до ЗНО
Пам’ятка для учнів
- Будь дружелюбним, підтримуй дружню атмосферу у класі.
- Займайся творчістю, спортом.
- Не принижуй інших: не обзивайся, не бийся, не погрожуй.
- Якщо потрібно, то захищайся твердо, не переходячи в атаку, але не дозволяй принижувати себе.
- Якщо скоюється булінг щодо тебе, не мовчи, розкажи про це дорослим (батькам, класному керівнику, психологу, соціальному педагогу)!!!
10 порад, як підтримувати близьких під час війни
Експрес-методи подолання стресу. Самодопомога
